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Stressmanagement



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Sabine Volkmann, ist seit vielen Jahren selbständig und arbeitet als Achtsamkeitscoach, Lebensberaterin und Stressmanagement Trainerin sowohl mit Privatleuten, als auch mit Führungskräften in vielen Firmen.

Ihr erfahrt, warum wir manchmal in Stress geraten, was dabei im Körper passiert und natürlich hat sie ganz viele Entspannungstipps dabei.

Erste-Hilfe-Sofortmaßnahmen helfen, selbst im größten Getümmel einen klaren Kopf zu behalten und einen BlackOut zu vermeiden.

Wir sprechen darüber wie man die eigenen Ressourcen stärkt um lange fit und leistungsfähig zu bleiben und wie man Wolken beiseite schiebt, damit die Sonne wieder zum Vorschein kommt. :-)

Anmeldungen bitte unter info@networking-women.de . Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei, Gäste willkommen Unkostenbeitrag 39,90 EUR.